Frühstück im Glas

Frühstück im Glas

24 Bewertungen

Aufwand

Einfach 👌
5
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-1+
70 g
griechischer Joghurt
2 EL
Honig
5 EL
Knuspermüsli
gemischte Beeren
  • 70 g griechischer Joghurt
  • 2 EL Honig
  • 5 EL Knuspermüsli
  • gemischte Beeren

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Glas

Nährwerte pro Portion

kcal.
185
Eiweiß
2g
Fett
5g
Kohlenhydr.
30g

Das schnellste Frühstück der Welt

Stressiger Morgen? Ein voller Terminplan bedeutet nicht, dass du die wichtigste Mahlzeit des Tages auslassen musst. Dieses köstliche Frühstück im Glas lässt sich in weniger als 5 Minuten zubereiten und macht trotzdem satt. Am besten bereitest du es schon am Abend vorher zu und lagerst es über Nacht im Kühlschrank. So kannst du am nächsten Morgen ein gesundes Frühstück zum Mitnehmen genießen. Ein einfacher Trick für einen besseren Start in den Tag!