月光思慕雪

月光思慕雪

17 评分

Felicia, 飞行管制员


„这是一款让你随时都能享用的美味思慕雪。“

难度

易 👌
5
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间

食材

份数:-4+
½
菠萝
½
蜜瓜
250 毫升
燕麦乳
4 汤匙
蜂蜜
200 毫升
酪乳
3 汤匙
燕麦
  • ½  菠萝
  • ½  蜜瓜
  • 250 毫升 燕麦乳
  • 4 汤匙 蜂蜜
  • 200 毫升 酪乳
  • 3 汤匙 燕麦

用具

  • 砧板
  • 搅拌机

完美搭配

香蕉面包
用这款美味思慕雪与我们的香蕉面包一起,即可搭配成一组完美的早餐。

每份所含营养

卡路里
351
蛋白质
6克
脂肪
2克
碳水化合物
74克

烹饪步骤 1/3

将菠萝与蜜瓜切片。
  • ½ 菠萝
  • ½ 蜜瓜
  • 砧板

将菠萝与蜜瓜切片。

烹饪步骤 2/3

将蜜瓜和菠萝片、燕麦乳、蜂蜜、酪乳、燕麦加入搅拌机。
  • 250 毫升 燕麦乳
  • 4 汤匙 蜂蜜
  • 200 毫升 酪乳
  • 3 汤匙 燕麦
  • 搅拌机

将蜜瓜和菠萝片、燕麦乳、蜂蜜、酪乳、燕麦加入搅拌机。

烹饪步骤 3/3

将所有食材搅拌2-3分钟至柔滑,即可享用。

将所有食材搅拌2-3分钟至柔滑,即可享用。