羽衣甘蓝杏仁思慕雪

羽衣甘蓝杏仁思慕雪

9 评分

Jannis, 运动员


„这款思慕雪营养很丰富,喝完之后精力十足——除此之外,还很好喝。“

难度

易 👌
5
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间

食材

份数:-1+
25 克
羽衣甘蓝
1 汤匙
杏仁酱
1
香蕉
250 毫升
无糖香草杏仁奶
60 克
切块菠萝
1 撮
  • 25 克 羽衣甘蓝
  • 1 汤匙 杏仁酱
  • 1  香蕉
  • 250 毫升 无糖香草杏仁奶
  • 60 克 切块菠萝
  • 1 撮 

用具

  • 料理机

完美搭配

牛油果吐司
营养均衡的完美早餐,让你一整天都充满活力。

每份所含营养

卡路里
309
蛋白质
6克
脂肪
12克
碳水化合物
41克

烹饪步骤 1/2

将所有食材加入料理机
  • 25 克 羽衣甘蓝
  • 1 汤匙 杏仁酱
  • 1 香蕉
  • 250 毫升 无糖香草杏仁奶
  • 60 克 切块菠萝
  • 1 撮 
  • 料理机

将所有食材加入料理机

烹饪步骤 2/2

搅打至顺滑,用时约1分钟。尽情享用吧!

搅打至顺滑,用时约1分钟。尽情享用吧!