亚洲风味蔬菜沙拉

亚洲风味蔬菜沙拉

13 评分

Jannis, 创业者,运动员


„充满异国风味的爽口沙拉!“

难度

易 👌
10
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间

食材

份数:-2+
大葱
1
胡萝卜
1
红灯笼椒
1 根
芹菜
3 个
玉米笋
40 毫升
酱油
50 毫升
甜椒酱
5 毫升
米醋
1 茶匙
蜂蜜
1 汤匙
芝麻
  • ⅓  大葱
  • 1  胡萝卜
  • 1  红灯笼椒
  • 1 根 芹菜
  • 3 个 玉米笋
  • 40 毫升 酱油
  • 50 毫升 甜椒酱
  • 5 毫升 米醋
  • 1 茶匙 蜂蜜
  • 1 汤匙 芝麻

用具

  • 砧板
  • 沙拉碗(可选)
  • 小碗
  • 大碗

完美搭配

葡萄牙清酒 Alvarinho, 年份 2013
这款白葡萄酒香气优雅,酒精含量低,与这道清脆爽口的沙拉搭配,是一个不错的选择。

每份所含营养

卡路里
196
蛋白质
7克
脂肪
6克
碳水化合物
43克

烹饪步骤 1/4

将胡萝卜,灯笼椒,芹菜,玉米笋与大葱切成细丝。
  •  大葱
  • 1 胡萝卜
  • 1 红灯笼椒
  • 1 根 芹菜
  • 3 个 玉米笋
  • 砧板

将胡萝卜,灯笼椒,芹菜,玉米笋与大葱切成细丝。

烹饪步骤 2/4

制作沙拉酱汁:将甜椒酱,米醋与蜂蜜在小碗里搅拌均匀即可。
  • 40 毫升 酱油
  • 50 毫升 甜椒酱
  • 5 毫升 米醋
  • 1 茶匙 蜂蜜
  • 小碗

制作沙拉酱汁:将甜椒酱,米醋与蜂蜜在小碗里搅拌均匀即可。

烹饪步骤 3/4

将沙拉酱汁拌入已切丝的蔬菜中。
  • 沙拉碗(可选)
  • 大碗

将沙拉酱汁拌入已切丝的蔬菜中。

烹饪步骤 4/4

最后撒上芝麻,即可作为餐前小菜或佐餐小菜享用。
  • 1 汤匙 芝麻

最后撒上芝麻,即可作为餐前小菜或佐餐小菜享用。