西班牙蒜味虾

西班牙蒜味虾

13 评分

难度

易 👌
10
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间

食材

份数:-2+
200 克 虾(剥皮去肠线)
3 瓣 
10 克 欧芹
4 汤匙 橄榄油
1 茶匙 辣椒片
3½ 汤匙 白葡萄酒
佐餐用法棍面包(烘烤)

用具

  • 砧板
  • 钳子

每份所含营养

卡路里
393
蛋白质
19克
脂肪
32克
碳水化合物
4克

烹饪步骤 1/2

如果使用冷冻虾,先解冻并滤干水分。蒜去皮切薄片。大略剁碎欧芹。在锅中,中火加热橄榄油。倒入蒜,翻炒1分钟,注意别让蒜烧焦。倒入虾和辣椒片。中火翻炒至虾熟透,约需3-4分钟。
  • 200 克 
  • 3 瓣 
  • 10 克 欧芹
  • 4 汤匙 橄榄油
  • 1 茶匙 辣椒片
  • 砧板
  • 钳子

如果使用冷冻虾,先解冻并滤干水分。蒜去皮切薄片。大略剁碎欧芹。在锅中,中火加热橄榄油。倒入蒜,翻炒1分钟,注意别让蒜烧焦。倒入虾和辣椒片。中火翻炒至虾熟透,约需3-4分钟。

烹饪步骤 2/2

往锅中倒入白葡萄酒,中火再煮1-2分钟。关火取下,撒欧芹末和盐。佐以烘烤过的法棍面包片,尽情享用吧!
  •  汤匙 白葡萄酒
  • 佐餐用法棍面包

往锅中倒入白葡萄酒,中火再煮1-2分钟。关火取下,撒欧芹末和盐。佐以烘烤过的法棍面包片,尽情享用吧!