茄子披萨

茄子披萨

115 评分

难度

易 👌
5
分钟
准备
25
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间

食材

份数:-9+
1
个茄子
60 克
芝士碎
4 汤匙
披萨酱
1 汤匙
橄榄油
¼ 茶匙
6
黑橄榄
50 克
香肠
装饰用罗勒
  • 1  个茄子
  • 60 克 芝士碎
  • 4 汤匙 披萨酱
  • 1 汤匙 橄榄油
  • ¼ 茶匙 
  • 6  黑橄榄
  • 50 克 香肠
  • 装饰用罗勒

每份所含营养

卡路里
35
蛋白质
1克
脂肪
2克
碳水化合物
4克

健康升级的经典舒心食物

饮食健康从来都是一项崇高的事业,但我们都知道,要真正做到吃得健康并不简单。不过,你可以找对方向后,一步一步慢慢来,比如把常见的小麦脆皮披萨换成这款茄子披萨。你还可以用它来让孩子们见识到蔬菜的多样好处。