翠绿女神沙拉酱

翠绿女神沙拉酱

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难度

易 👌
5
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间

食材

份数:-4+
10 克 罗勒
10 克 欧芹
小银鱼
1 茶匙 柠檬汁
½ 茶匙 大蒜粉
100 克 酸奶油
250 克 酸奶
胡椒

用具

  • 量杯
  • 手持式搅拌器

每份所含营养

卡路里
166
蛋白质
5克
脂肪
14克
碳水化合物
5克

烹饪步骤 1/2

  • 10 克 欧芹
  • 10 克 罗勒
  • 量杯

摘下欧芹的叶片,放入量杯中。放入罗勒。

烹饪步骤 2/2

  • 2 小银鱼
  • ½ 茶匙 大蒜粉
  • 1 茶匙 柠檬汁
  • 100 克 酸奶油
  • 250 克 酸奶
  • 胡椒
  • 手持式搅拌器

倒入小银鱼、大蒜粉、柠檬汁、酸奶油、酸奶、盐和胡椒。搅打至顺滑。倒在沙拉上或作为面包和蔬菜的蘸酱享用!