冷冻覆盆子酸奶小食

冷冻覆盆子酸奶小食

10 评分

难度

易 👌
15
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
240
分钟
静置时间

食材

份数:-14+
150 克 希腊酸奶
150 克 覆盆子
3 汤匙 蜂蜜(分次使用)
1 汤匙 柠檬汁

用具

  • 冰格
  • 手持搅拌机
  • 2个搅拌碗

每份所含营养

卡路里
27
蛋白质
0克
脂肪
1克
碳水化合物
3克

烹饪步骤 1/2

将覆盆子放到一个碗中,搅打至柔滑。拌入蜂蜜。往冰格里倒入覆盆子混合物,填满每个格子三分之一的高度。
  • 150 克 覆盆子
  • 1 汤匙 蜂蜜
  • 冰格
  • 搅拌碗
  • 手持搅拌机

将覆盆子放到一个碗中,搅打至柔滑。拌入蜂蜜。往冰格里倒入覆盆子混合物,填满每个格子三分之一的高度。

烹饪步骤 2/2

将希腊酸奶、柠檬汁和剩余的蜂蜜放到搅拌碗中搅拌混合。然后均匀倒入冰格中,把每个格子填满。冷冻4小时。尽情享用吧!
  • 150 克 希腊酸奶
  • 1 汤匙 柠檬汁
  • 2 汤匙 蜂蜜
  • 搅拌碗

将希腊酸奶、柠檬汁和剩余的蜂蜜放到搅拌碗中搅拌混合。然后均匀倒入冰格中,把每个格子填满。冷冻4小时。尽情享用吧!