姜汁蜂蜜酱油烤鸡

姜汁蜂蜜酱油烤鸡

27 评分

VC, 学生


„我很喜欢在食物里加入亚洲风味,这道菜是我的最爱之一。想要分享你的食谱?那就将它发送至community@kitchenstories.io吧!“

难度

易 👌
10
分钟
准备
40
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间

食材

份数:-1+
1
鸡胸肉
2 汤匙
酱油
1 汤匙
米醋
1 茶匙
蜂蜜
1 汤匙
生姜
100 克
乌冬面
20 克
欧芹
  • 1  鸡胸肉
  • 2 汤匙 酱油
  • 1 汤匙 米醋
  • 1 茶匙 蜂蜜
  • 1 汤匙 生姜
  • 100 克 乌冬面
  • 20 克 欧芹

用具

  • 砧板
  • 烤盘
  • 烤箱
  • 小碗
  • 小汤锅

每份所含营养

卡路里
347
蛋白质
42克
脂肪
3克
碳水化合物
35克

烹饪步骤 1/5

  • 2 汤匙 酱油
  • 1 汤匙 米醋
  • 1 茶匙 蜂蜜
  • 小碗

混合酱油、米醋和蜂蜜。成品应以酸味为主,然后有点咸味和甜味。

烹饪步骤 2/5

  • 1 鸡胸肉
  • 烤盘

将鸡胸肉放到烤盘中。很重要的一点是,烤盘的大小要刚好能放入所有鸡胸肉,不宽不小,这样当我们倒入酱汁时,鸡肉就能完美地泡在其中。

烹饪步骤 3/5

  • 1 汤匙 生姜
  • 砧板
  • 烤箱

将生姜剁碎后撒到鸡肉上。倒入酱汁。以180℃烤40分钟。

烹饪步骤 4/5

  • 100 克 乌冬面
  • 小汤锅

根据包装说明将乌冬面煮好(十分钟之内就能搞定)。然后用冷水冲洗。

烹饪步骤 5/5

  • 20 克 欧芹

将面条先倒入碗中,然后放上鸡肉,淋上烤盘中剩余的酱汁。撒上欧芹。