果酱甜甜圈

果酱甜甜圈

35 评分

难度

易 👌
10
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
30
分钟
静置时间

食材

份数:-8+
500 克
面粉
125 毫升
温牛奶
2
蛋黄
5 汤匙
干酵母
1 汤匙
2 汤匙
植物油
4 茶匙
朗姆酒
½ 茶匙
4 茶匙
果酱
沾用糖粉
  • 500 克 面粉
  • 125 毫升 温牛奶
  • 2  蛋黄
  • 5 汤匙 干酵母
  • 1 汤匙 
  • 2 汤匙 植物油
  • 4 茶匙 朗姆酒
  • ½ 茶匙 
  • 4 茶匙 果酱
  • 沾用糖粉

每份所含营养

卡路里
320
蛋白质
10克
脂肪
6克
碳水化合物
55克

没有圈的甜甜圈

尽管现在还没有什么迹象,但是嘉年华的季节即将来临,过不了几天,威尼斯、新奥尔良和里约热内卢的街道将被汹涌的人潮占领,城市将变成热火朝天、灯红酒绿的狂欢盛宴现场!平日里的我们恪守健康的食谱,保持着平衡营养的饮食习惯,嘉年华将是我们放开肚皮、胡吃海喝的一次好机会——暂时忘掉梦寐以求的比基尼身材和六块腹肌吧!以前对着各种各样的美食吞着口水、忍住食欲,这下在嘉年华的派对上,不要再顾虑啦!人生苦短,何不趁此机会,往嘴里塞满糖份和油脂、好好享受一番山珍海味?毕竟也就放纵这么几天而已。