灯笼椒洋葱烤肠

灯笼椒洋葱烤肠

14 评分

难度

易 👌
10
分钟
准备
30
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间

食材

份数:-4+
10 猪肉香肠
红甜椒
黄甜椒
橙甜椒
洋葱
4 汤匙 橄榄油
2 茶匙 普罗旺斯香草料
1½ 茶匙 甜椒粉
胡椒

用具

  • 砧板
  • 烤盘
  • 烤箱

每份所含营养

卡路里
820
蛋白质
53克
脂肪
57克
碳水化合物
13克

烹饪步骤 1/3

烤箱开风扇预热至220°C。洋葱剥皮切块。灯笼椒切条。
  • 8 洋葱
  • 2 红甜椒
  • 2 黄甜椒
  • 2 橙甜椒
  • 砧板
  • 烤箱

烤箱开风扇预热至220°C。洋葱剥皮切块。灯笼椒切条。

烹饪步骤 2/3

将洋葱和灯笼椒平铺在烤盘上,再放上香肠。撒上普罗旺斯香草料、甜椒粉、橄榄油后翻搅,以确保香肠和蔬菜都被均匀裹上了调料。用盐和胡椒调味。
  • 10 猪肉香肠
  • 2 茶匙 普罗旺斯香草料
  •  茶匙 甜椒粉
  • 4 汤匙 橄榄油
  • 胡椒
  • 烤盘

将洋葱和灯笼椒平铺在烤盘上,再放上香肠。撒上普罗旺斯香草料、甜椒粉、橄榄油后翻搅,以确保香肠和蔬菜都被均匀裹上了调料。用盐和胡椒调味。

烹饪步骤 3/3

在烤箱中以220°C烤约25 - 30分钟,中途翻面,直至香肠烤至金黄。尽情享受吧!

在烤箱中以220°C烤约25 - 30分钟,中途翻面,直至香肠烤至金黄。尽情享受吧!