单锅红椒鸡肉意面

单锅红椒鸡肉意面

10 评分

难度

易 👌
30
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间

食材

份数:-6+
350 克 
鸡胸肉(无骨,去皮)
100 克 
培根
2  
红灯笼椒
100 克 
樱桃番茄
1  
洋葱
1 瓣 
大蒜
2 汤匙 
橄榄油
1 茶匙 
干牛至
1 茶匙 
150 毫升 
白葡萄酒
300 毫升 
鸡肉高汤
500 毫升 
番茄泥
300 克 
意式通心粉
佐餐用帕马森芝士
佐餐用罗勒
胡椒
  • 350 克 鸡胸肉(无骨,去皮)
  • 100 克 培根
  • 2  红灯笼椒
  • 100 克 樱桃番茄
  • 1  洋葱
  • 1 瓣 大蒜
  • 2 汤匙 橄榄油
  • 1 茶匙 干牛至
  • 1 茶匙 
  • 150 毫升 白葡萄酒
  • 300 毫升 鸡肉高汤
  • 500 毫升 番茄泥
  • 300 克 意式通心粉
  • 佐餐用帕马森芝士
  • 佐餐用罗勒
  • 胡椒

用具

  • 砧板
  • 细擦板
  • 锅铲
  • 汤锅

每份所含营养

卡路里
428
蛋白质
28克
脂肪
13克
碳水化合物
44克

烹饪步骤 1/2

鸡胸肉切易入口的小块,培根切碎。灯笼椒切细条,樱桃番茄切半。洋葱和大蒜剥皮并剁碎。在一只大锅中中火加热橄榄油,翻炒鸡块约5分钟。加入培根、洋葱、灯笼椒,撒盐和胡椒调味。炒约3分钟。放入大蒜、牛至、糖和樱桃番茄。炒约3分钟,直至所有水分都蒸发掉。
  • 350 克 鸡胸肉
  • 100 克 培根
  • 2 红灯笼椒
  • 100 克 樱桃番茄
  • 1 洋葱
  • 1 瓣 大蒜
  • 2 汤匙 橄榄油
  • 1 茶匙 干牛至
  • 1 茶匙 
  • 胡椒
  • 砧板
  • 锅铲
  • 汤锅

鸡胸肉切易入口的小块,培根切碎。灯笼椒切细条,樱桃番茄切半。洋葱和大蒜剥皮并剁碎。在一只大锅中中火加热橄榄油,翻炒鸡块约5分钟。加入培根、洋葱、灯笼椒,撒盐和胡椒调味。炒约3分钟。放入大蒜、牛至、糖和樱桃番茄。炒约3分钟,直至所有水分都蒸发掉。

烹饪步骤 2/2

在锅中倒入白葡萄酒、鸡肉高汤和蕃茄泥稀释,将锅底结块刮起。煮开后放入意式通心粉。中火煮约10分钟,直至通心粉煮熟。 帕马森芝士擦屑,撒上罗勒,用盐和胡椒调味。尽情享用吧!
  • 150 毫升 白葡萄酒
  • 300 毫升 鸡肉高汤
  • 500 毫升 番茄泥
  • 300 克 意式通心粉
  • 佐餐用帕马森芝士
  • 佐餐用罗勒
  • 细擦板

在锅中倒入白葡萄酒、鸡肉高汤和蕃茄泥稀释,将锅底结块刮起。煮开后放入意式通心粉。中火煮约10分钟,直至通心粉煮熟。 帕马森芝士擦屑,撒上罗勒,用盐和胡椒调味。尽情享用吧!