菠菜奶酪三角包

菠菜奶酪三角包

71 评分

难度

易 👌
15
分钟
准备
30
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间

食材

份数:-3+
1 包
披萨面团
300 克
菠菜
100 克
菲达干酪
100 克
马苏里拉奶酪
1
红葱
1 瓣
大蒜
1 汤匙
½ 茶匙
1 茶匙
黑芝麻
1
蛋黄
工作台用面粉
  • 1 包 披萨面团
  • 300 克 菠菜
  • 100 克 菲达干酪
  • 100 克 马苏里拉奶酪
  • 1  红葱
  • 1 瓣 大蒜
  • 1 汤匙 
  • ½ 茶匙 
  • 1 茶匙 黑芝麻
  • 1  蛋黄
  • 工作台用面粉

每份所含营养

卡路里
450
蛋白质
15克
脂肪
30克
碳水化合物
30克

为了维护菠菜的荣誉

菠菜是最不受人待见的食物之一。至少对于年轻人是这样的。大多数街头青年都会讨厌吃绿叶子蔬菜。根据民意调查,紧接菠菜恶名其后的就是孢子甘蓝。 但是如果你和我一样,将下厨作为最大的业余爱好,那你就会意识到,食物的味道取决于烹饪的方法。所以,加一点奶酪,裹上面皮,菠菜就可以藏起来啦!它的味道好极了,你的孩子一定会喜欢,甚至可能要求多做一些,留做第二天上学的便当。你还没有孩子?简单几步就可以准备好明天的午餐,或者今晚就吃掉它。快来试试吧!