Hygge——丹麦人冬季舒心的秘诀

冬天总是有着一个美好的开始——这是一个有着圣诞节、颂歌和曲奇的季节。可当节日即将结束,冬季的冰雪仙境要开始融化时,我们很难再从光秃秃的树枝和空落落的街道上找到乐趣了。

老实说,天天裹着一身厚衣服、小心翼翼地走在结冰的人行道上怕摔倒,这一切都很令人厌倦了。我们要面对的,是已经到来的阴暗深冬。现在,我们唯一能做的,好像只有靠着夏日的温暖回忆努力挺过这段日子了。不过,不要屈服于这一忧郁的心情,学学那遥远的斯堪的纳维亚国度是如何拥抱寒冷的吧:Hygge(令人舒服和满足的环境或感觉)。

现在可是hygge旺季,所以,给自己做一杯热饮,蜷缩到毯子里,好好看看以下过冬指南吧:

印度风味巧克力奶茶

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斯堪的纳维亚地区以其恶劣的天气情况、葬礼主题暗黑衣柜和极简风室内装修而闻名——听起来很阴森吧?因此,hygge成了这里人们生活的一个重要方面,还让这一地区的国家在世界最幸福国家排名中一直名列前茅。

辣根土豆汤

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什么是Hygge?

2016年,在牛津词典评选的年度热词中,Hygge排名第二,从而得到了全世界的关注。自那之后,很多人都想了解其准确的含义,以及它那特殊的发音(hu-goh)。这个词常被解释为“舒适、舒服”,因为它和这俩词表达的状态很像。但Hygge并不是一个形容词,而是一个动词,是指渗透在生活各个方面的一种生活方式。

西葫芦番茄焗意面

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Hygge是现代快节奏生活的反面,意图回归放慢速度、在艰苦的冬季避寒冬眠的原始本能,号召人们活在当下,拥抱舒适幸福的状态。

烤鸡

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如何践行hygge?

Hygge是一种可以什么都不做、单纯享受自己一人的时光或他人陪伴的能力,比如穿着休闲裤躺在床上、抱着一桶冰淇淋慢慢吃,或和家人一起享用晚饭。

我们要品味生活中的小细节,细小到蜡烛的柔光或羊毛袜的柔软温热。要通过食物、肉桂的甜香或暖心炖菜的美味来激发自己的感觉。简单来说:Hygge就是一种心态;在必要时,不管何种情况,都能创造亲密感的一种艺术。

肉桂卷

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也许,你已经在不知情的情况下践行过hygge了,但现在你更深入地了解了它的意思,便能更有意识地去践行这一生活方式:关注生活中的小确幸,放慢节奏,活在当下,拥抱周围的人与事。

在那些又冷又暗的日子里,Hygge就是我们的安心天堂,能让令人忧郁的一切变得闪闪发光。