秋季6佳南瓜食谱

我们可以大胆放话:南瓜能让所有东西变得更好吃!南瓜不止供应量大,而且有着丰富营养。更令人爱不释手的是,它还特别百搭,制作起来也简单。

那么,你准备好用全新方式享受这一当季鲜蔬了吗?从下列6道食谱里找找你的料理灵感吧!

秋季沙拉的美味亮点:

南瓜很适合放进你的秋季沙拉里,提供充实而柔软的口感。这道食谱结合了甜蜜南瓜、咖喱烤鹰嘴豆和芥末酱料,搭配脆口苹果和嫩菠菜——完美!

秋日沙拉佐芥末酱

秋日沙拉佐芥末酱

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特别的意面酱汁:

一份暖心的南瓜酱能让你的意面焕然一新,不用花多少时间,你就能沉浸在温暖的美味里了。说到这,我们不得不提醒你:这道浓稠酱汁非常诱人,你肯定会想把整个盘子都舔干净,所以最好不要在公共场合享用哦!

鼠尾草南瓜泥意面

鼠尾草南瓜泥意面

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浓汤主角

没有美味、令人精神振奋的南瓜汤,还算什么秋天?(尽管我们一年到头都在吃南瓜。)试试这道用椰奶和咖喱胡萝卜制作的南瓜浓汤吧,既多彩又充满生气,点缀你的秋天。

胡萝卜南瓜咖喱汤

胡萝卜南瓜咖喱汤

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特别珍宝:

虽然南瓜泥是任何菜肴的常见配菜,但你肯定没尝试过南瓜珍宝酱。搭配一块鲜美鹿肉,就能让这道暖心的南瓜珍宝酱足以惊艳和满足你的客人。

鹿肉佐南瓜酱汁

鹿肉佐南瓜酱汁

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自制南瓜泥:

自制过南瓜泥吗?如果还没有,那就是时候试一下了!这道菜很简单,可以用于许多菜,例如蛋糕、酱汁、面包、汤。

自制南瓜泥

自制南瓜泥

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想要马上用到你自制的美味南瓜泥?不妨制作一道南瓜方块派吧!

南瓜方块派:

这些健康的南瓜方块在传统美式节日南瓜派的基础上进行了改编,其中的南瓜馅柔滑美味,正适合秋天的气氛。

方形南瓜派

方形南瓜派

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