Paleo360

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说到“Paleo”饮食法,很多人还是满脑子问号。但是Paleo360的创始人米歇尔拉和妮可想要通过在博客中给出操作性强的Paleo生活方式建议,让这些问号转变成惊叹号。

Paleo饮食提倡接纳远古时期的饮食习惯。回归我们猎人和采集者祖先的饮食,同时拒绝畜牧业和农业发展时代所生产的食品,譬如奶制品、糖类、谷物和工业制品。遵循Paleo饮食法的人们会吃大量的水果蔬菜、瓜子、坚果和适当调味的鱼肉。有了这些食材,他们可食用的菜式是相当丰富的。米歇尔拉和妮可坚持以可持续的方式进行料理,选用地方性、季节性的食材,以此展示将Paleo饮食法融入日常生活中其实是很简单的。

访问官网: https://www.paleo360.de

Paleo360 的食谱

Paleo种子面包

Paleo种子面包

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Paleo核桃香蕉蛋糕

Paleo核桃香蕉蛋糕

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牛油果酿鸡胸

牛油果酿鸡胸

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Paleo能量咖啡

Paleo能量咖啡

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咖啡脆皮猪里脊

咖啡脆皮猪里脊

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