5道别有风味的沙拉

天气日渐变暖,想吃沙拉的欲望越来越强烈。这些餐桌“常青树”是午餐和晚餐的健康选择,但是每天都吃千篇一律的绿色蔬菜很快就会让人厌烦。不过,也没有人规定沙拉就必须是绿色的吧?每个季节都有不同的时令蔬菜可以加进沙拉中。何不试一试芦笋、草莓和菲达芝士的搭配,或者小柑橘、菊苣和胡桃的组合?
我们已经为你准备好了可以替代普通生菜、黄瓜和番茄沙拉的新选择,这5道别样风味的沙拉,你今天一定要试一试哦!

草莓芦笋沙拉

甜蜜多汁的草莓搭配柔软芦笋和咸味菲达芝士,制成了这道味道平衡的春日沙拉。你还可以加入新鲜的嫩菠菜和增添口感趣味性的开心果,让它的层次更丰富。

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想要尝试这道清爽沙拉吗?点击这里查看食谱吧!

清爽的草莓芦笋沙拉

清爽的草莓芦笋沙拉

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小柑橘菊苣沙拉

小柑橘的酸甜、菊苣的清爽苦味,还有芝麻菜的香味和蓝芝士的浓烈滋味完美混合,再铺垫一层颗粒感十足的胡桃,这道沙拉才叫真正的“美味在嘴里爆发”。

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这道沙拉制作起来简单,但是风味却十分复杂,你会忍不住吃了一次又一次。点击这里查看食谱。

红橘菊苣沙拉佐糖渍胡桃

红橘菊苣沙拉佐糖渍胡桃

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烤西瓜沙拉佐桃子

这道风味强烈的西瓜沙拉很适合出现在夏日烤肉派对上。桃子、青柠和薄荷的味道完美地融合到一起,其中还有开心果和烟熏盐为其增加别具特色的味道,而巴萨米克油醋汁作为百搭的生菜沙拉酱汁,更是无可挑剔。

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烤西瓜桃子沙拉

烤西瓜桃子沙拉

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罗马花椰菜石榴沙拉

我们根本招架不住烤得发焦的罗马花椰菜发出的诱惑,在这道沙拉中,它还搭配了石榴、香菜和松子,所有食材都特别搭调:脆与软,以及酸甜咸。

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我们都认为这是最漂亮和充满活力的沙拉!你是否有同感?如果是,那你绝对要试一试这道菜!

烤罗马花椰菜沙拉佐石榴蒜泥蛋黄酱

烤罗马花椰菜沙拉佐石榴蒜泥蛋黄酱

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藜麦甜菜根红薯沙拉

烤软了的甜蜜红薯、充满大地气息的甜菜根、酸爽的蔓越橘和蓬松藜麦的搭配真的很诱人。胡桃和香菜让这道沙拉又多了一层暖意,咸口的味噌沙拉酱则是最后的点睛升华之笔。

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这道非比寻常的沙拉做法很简单,用到的食材饱腹感强,很适合作为午餐。

藜麦红薯甜菜根沙拉佐味噌汁

藜麦红薯甜菜根沙拉佐味噌汁

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哪道沙拉是你的最爱?你想要尝试其中一道食谱吗?或者你也有别具特色的沙拉想和我们分享?在评论中告诉我们吧!