20分钟,让晚餐成为你简单的快乐

20分钟,让晚餐成为你简单的快乐

试试我们柔滑的印度咖喱鸡!

我知道我知道,很多时候下了班回到家,早就过了饭点;你身心疲惫,在办公室硬塞的那些汉堡薯条或者油腻的外卖,此刻正在胃里打滚,胀得难受。
这时候的你只想赶紧洗洗睡。
生活节奏太快了,奔忙之间,很少会有心力和机会把晚餐变成一次享受。
不过,如果做法能再简单一点,食材的准备再轻松一点,而你又刚好准点下班,你会不会愿意花上20分钟为自己做一道温暖的晚餐,舒缓一下这段时间备受折磨的胃,犒劳一下辛苦工作的自己?
说起来,冬日寒冷的晚上,汤水类的晚餐最让人舒心了。 口感浓厚温和;温度,恰好能让风尘仆仆回到家的你,瞬间暖起来。
譬如肉圆萝卜汤——想象白萝卜和肉馅一同熬煮后的醇厚滋味,还有暖胃的姜片,口感清新的粉丝,提味的香油。

肉圆萝卜汤

肉圆萝卜汤

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譬如印度咖喱鸡——原材料鸡胸肉、洋葱、灯笼椒、椰奶等简单易得,回家的路上经过小超市,顺手就能买下一份;如果不追求百分百还原印度口味,印度香米、柠檬草等复杂原料皆可用近似食材代替。

印度咖喱鸡

印度咖喱鸡

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另外,你无论如何要储备一份意大利面条,因为只需几分钟,你就可以给自己和家人做一份香气扑鼻的诺玛红酱意大利面,素的呦!下周试试吧!

诺玛红酱全麦意大利面

诺玛红酱全麦意大利面

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