Matcha, Spinat und Kiwi Smoothie

Matcha, Spinat und Kiwi Smoothie

15 Bewertungen

Sebastian, Feuerwehrmann


„Ich bereite mir diesen Smoothie jeden Morgen zu und habe mich in mein Leben noch nie so gut gefühlt!“

Aufwand

Einfach 👌
10
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-2+
280 ml
Wasser
30 g
Spinat
1
Kiwi
1
Apfel
3 EL
Agavendicksaft
½ TL
Minze
½ TL
Matchapulver
  • 280 ml Wasser
  • 30 g Spinat
  • 1  Kiwi
  • 1  Apfel
  • 3 EL Agavendicksaft
  • ½ TL Minze
  • ½ TL Matchapulver

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Messer
  • Standmixer

Hierzu passt

Frühstücksburrito
Der Smoothie kombiniert mit unserem herzhaften Frühstücksburrito ist ideal für ein ausgewogenes Frühstück!

Nährwerte pro Portion

kcal.
152
Eiweiß
1g
Fett
0g
Kohlenhydr.
35g

Schritt 1/2

Spinat grob schneiden. Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Apfel entkernen und in Scheiben schneiden.
  • 30 Spinat
  • 1 Kiwi
  • 1 Apfel
  • Schneidebrett
  • Messer

Spinat grob schneiden. Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Apfel entkernen und in Scheiben schneiden.

Schritt 2/2

Apfel, Kiwi, Spinat, Agavendicksaft, Minze, Matchapulver und Wasser in den Mixer geben. Smoothie für ca. 2 – 3 Min. auf höchster Stufe pürieren. Direkt genießen!
  • 3 tbsp Agavendicksaft
  • ½ tsp Minze
  • ½ tsp Matchapulver
  • 280 ml Wasser
  • Standmixer

Apfel, Kiwi, Spinat, Agavendicksaft, Minze, Matchapulver und Wasser in den Mixer geben. Smoothie für ca. 2 – 3 Min. auf höchster Stufe pürieren. Direkt genießen!