Matcha, Spinat und Kiwi Smoothie

Matcha, Spinat und Kiwi Smoothie

17 Bewertungen

Aufwand

Einfach 👌
10
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-2+
280 ml 
Wasser
30 g 
Spinat
1  
Kiwi
1  
Apfel
3 EL 
Agavendicksaft
½ TL 
Minze
½ TL 
Matchapulver
  • 280 ml Wasser
  • 30 g Spinat
  • 1  Kiwi
  • 1  Apfel
  • 3 EL Agavendicksaft
  • ½ TL Minze
  • ½ TL Matchapulver

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Messer
  • Standmixer

Hierzu passt

Frühstücksburrito
Der Smoothie kombiniert mit unserem herzhaften Frühstücksburrito ist ideal für ein ausgewogenes Frühstück!

Nährwerte pro Portion

kcal.
152
Eiweiß
1g
Fett
0g
Kohlenhydr.
35g

Schritt 1/2

Spinat grob schneiden. Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Apfel entkernen und in Scheiben schneiden.
  • 30 Spinat
  • 1 Kiwi
  • 1 Apfel
  • Schneidebrett
  • Messer

Spinat grob schneiden. Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Apfel entkernen und in Scheiben schneiden.

Schritt 2/2

Apfel, Kiwi, Spinat, Agavendicksaft, Minze, Matchapulver und Wasser in den Mixer geben. Smoothie für ca. 2 – 3 Min. auf höchster Stufe pürieren. Direkt genießen!
  • 3 tbsp Agavendicksaft
  • ½ tsp Minze
  • ½ tsp Matchapulver
  • 280 ml Wasser
  • Standmixer

Apfel, Kiwi, Spinat, Agavendicksaft, Minze, Matchapulver und Wasser in den Mixer geben. Smoothie für ca. 2 – 3 Min. auf höchster Stufe pürieren. Direkt genießen!