Karotten-Apfel-Ingwer Saft

Karotten-Apfel-Ingwer Saft

10 Bewertungen

Holly, Junior Editor


„Genau das Richtige für einen guten Start in den Tag! Super einfach, super lecker und gibt mir genug Energie für den ganzen Tag.“

Aufwand

Einfach 👌
5
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-2+
2
große Äpfel
6
Karotten
10 g
Ingwer
1
Limette (Saft)
  • 2  große Äpfel
  • 6  Karotten
  • 10 g Ingwer
  • 1  Limette (Saft)

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Messe
  • Zitronenpresse (falls vorhanden)
  • Entsafter

Hierzu passt

Quinoa Bowl
Diese Vitaminbombe passt perfekt zu einer Quinoa Bowl und zusammen sind sie das perfekte Team für ein leichtes, gesundes Mittagessen!

Nährwerte pro Portion

kcal.
200
Eiweiß
3g
Fett
1g
Kohlenhydr.
50g

Schritt 1/3

Äpfel entkernen und in grobe Stücke schneiden. Ingwer und Karotten schälen. Limette halbieren.
  • 2 große Äpfel
  • 6 Karotten
  • 10 Ingwer
  • 1 Limette (Saft)
  • Schneidebrett
  • Messer

Äpfel entkernen und in grobe Stücke schneiden. Ingwer und Karotten schälen. Limette halbieren.

Schritt 2/3

Gebe Äpfel, Karotten, Ingwer und den Limettensaft in den Entsafter.
  • Entsafter
  • Zitruspresse (falls vorhanden)

Gebe Äpfel, Karotten, Ingwer und den Limettensaft in den Entsafter.

Schritt 3/3

Fülle den Saft in ein Glas, um ihn zu genießen !

Fülle den Saft in ein Glas, um ihn zu genießen !